2004年12月26日，泰国攀牙湾的一个海滨度假村。一名海洋生物学家在退潮时发现了极其反常的现象：海水急速后退，鱼群搁浅，远处传来闷雷般的巨响。他意识到这不是普通退潮，而是毁灭性的海啸前兆。在没有任何官方预警的情况下，他必须说服当地警察、酒店经理和外国游客相信他。影片以近乎实时的方式，呈现了灾难到来前最后72分钟里，不同国籍、不同语言的人们如何从质疑、争吵走向团结，在滔天巨浪吞噬一切之前，拼命跑向内陆高地。
紧张到让人忘记呼吸。没有冗长的铺垫，直接切入主题，那种面对自然之力的无力感与人性光辉交织得恰到好处。全程手持摄影增加了临场感，是一部极为优秀的灾难惊悚片。
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